다이어트용 훈제 닭가슴살 샐러드 훈제 닭가슴살 샐러드 안녕하세요 오늘은 닭가슴살 샐러드를 만들어 봤어요 1월 1일부터 새롭게 시작하는 신랑님의 다이어트 제가 많은 도움은 못되어 주지만 ... 닭가슴살 먹기 너무 힘들어해서 이번엔 훈제 닭가슴살로 사서 요리해봤어요 요리라고 하기도 부끄러운 샐러드... 다이어트를 계획하고 계신분들은 닭가슴살 다이어트 한번쯤은 하셨을꺼예요 탄수화물 섭취량은 줄이고 단백질 섭취량은 높여야 하는데 단백질 보조제를 따로 먹지 않으니 식품으로 대체 하는 방법뿐이 없더라구요 더군다나 운동도 병행해야하지만 닭가슴살 산김에 한단말 남편에게 임상실험 해보기로...^^ 신랑이 2일마다 한번씩 들어오기 때문에 운동 할 시간이 없어요 그래서 저녁 대신 닭가슴살로 먹곤 하는데 다이어트를 위해 소스를 안넣고 올리브유에 살짝 구워서.. 더보기 이전 1 다음
